Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
99.9 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2016:
|
1136 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 60.89g | Carb: 18.49g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Масло Авокадо, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Миндаль. Dinner: Куриная Ножка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Жареным Луком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|