Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
114.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2016:
|
1589 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 62.32g | Carb: 158.74g.
Breakfast: Каждый День Вафельный Батончик, Кетчуп, Чай Несладкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Нектарины, Жареная Курица, Жареный Картофель, Чай Несладкий, Дикси Слойка с Сыром Хачапури. Dinner: Вареное Яйцо, Чай Несладкий. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|