Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
114.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2016:
|
1449 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 56.46g | Carb: 140.76g.
Breakfast: Квас, Печенье Днипро, Чай Несладкий, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Lunch: Чай Несладкий, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Помидоры, Квас, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Калинка Колбаса Балыковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мушкетер Пельмени Фирменные Домашние, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|