Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
113.1 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2016:
|
1650 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 43.75g | Carb: 248.33g.
Breakfast: Венский Цех Торт Сметанник, Чай Несладкий. Lunch: Персики, Компот, Белпродукт Чипсы, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кукуруза Вареная, Квас, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Чай Несладкий, Кетчуп, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Спагетти. Snacks/Other: Белая Береза Крем-Брюле в Вафельном Рожке. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|