Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
202.6 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2016:
|
1617 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 102.86g | Carb: 169.84g.
Breakfast: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch. Dinner: Aldi Hähnchen Innenfilet, Strauchtomaten, Zucchini, Kunella Feinkost Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Aldi Plunderkranz, Edeka Mini Apfeltaschen, McDonald's McFlurry Smarties. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katzenjule's weight history
|