Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
138.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 July 2016:
|
1019 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 25.58g | Carb: 199.32g.
Breakfast: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяные Оладьи, St. Dalfour Джем из Инжира. Lunch: Халва, Хлеб Зерновой, Кофе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, St. Dalfour Джем из Инжира, Мираторг Кус-Кус с Овощами, Хлеб. more...
|
|
1836 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|