Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2016:
|
836 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 48.83g | Carb: 103.53g.
Breakfast: Перекресток Сыр Костромской 45%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Данон Йогурт Натуральный. Lunch: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Snacks/Other: Карамель, Яшкино Чио Рио. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mari0108's weight history
|