Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
114.2 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2016:
|
2864 kcal
|
Fat: 152.44g | Prot: 93.49g | Carb: 279.14g.
Breakfast: Фруктовый Сад Яблочно-Виноградный Сок, У Палыча Торт Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Свинина Тушеная, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Персики, Черника. Dinner: Томатный Соус, Лаваш, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай Несладкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белпродукт Чипсы, Корона Шоколад Молочный, Оладьи, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Чай Несладкий, Добров Колбаса Сервелат, Хлеб Зерновой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|