Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
166.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2016:
|
1653 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 80.88g | Carb: 207.35g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сметана 20%. Lunch: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|