Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
113.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2016:
|
1584 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 66.74g | Carb: 208.48g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Печеная. Lunch: Квас, Кетчуп, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Добров Колбаса Сервелат, Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Корона Молочный Шоколад, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Мушкетер Пельмени Фирменные Домашние. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|