Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
116.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2016:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 62.53g | Carb: 143.63g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Сырник. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Спагетти, Чай Несладкий, Помидоры, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Калинка Колбаса Балыковая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Печенье, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Слобода Майонез Легкий, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Sandora Вишневый Сок. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|