Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2016:
|
1225 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 44.66g | Carb: 101.86g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Кофе, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Черкизово Сосиски Куриные, Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Шоколадом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mastercardrus's weight history
|