Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
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182.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 June 2016:
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1192 kcal
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Fat: 51.09g | Prot: 76.20g | Carb: 111.20g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Croissant aux Amandes, Pain Blanc, Maquereau, Haricots Verts, Courgette. Dinner: Béghin Say Petit Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Huile d'Olive, Courgette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Menthe, Bar. Snacks/Other: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
J'en ai marreeeeeeee........... je crois que je vais craquer !!!!!!!!! Voilà pourquoi j'abandonne à chaque fois !!!
Quelqu'un peut il me dire pourquoi la balance ne bouge plus et au contraire ce matin prise de poid.
Alors que je ne dépasse pas mon cota journalier et que je me suis mis au sport !!!!!!! grrrrrrrrrrr Il me semble que je fais des efforts pour RIEN !!
22 Jun 16 by member: claire3360
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Ne te décourage pas et maintient tes efforts ca va payer ne t inquiète pas !! Courage !!
22 Jun 16 by member: soso1302
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