Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
116.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2016:
|
1158 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 41.69g | Carb: 141.59g.
Breakfast: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Колибри Рожок, Печенье, Балтийский берег Масло Селедочное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Компот, Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез Легкий, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|