Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
132.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 June 2016:
|
1612 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 82.34g | Carb: 198.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сгущенка, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Я Морс Ягодный, Морс Брусничный, Теремок Морс Клюквенный, Суп-Пюре из Брокколи, Prime Star Суп Овощной с Брокколи, Салат Цезарь с Курицей, Банан. Dinner: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Айсберри Мороженое Ленинградское. more...
|
|
1798 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Massage - 1 hour, Sitting - 8 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|