Бритта's Journal, 17 June 2016

Не хотела взвешиваться, но ноги сами принесли на весы. Ну минус, ну небольшой. Поживем - увидим! Да здравствует курица на пару!

164.5 lb Lost so far: 28.0 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1012 kcal

Fat: 34.94g | Prot: 146.02g | Carb: 19.12g.   Breakfast: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Курица на Пару. Lunch: Курица на Пару, Курица на Пару. Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Курица на Пару, Курица на Пару. more...

2228 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...