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ich glaube ich spinne!!!??? :-(
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269.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 June 2016:
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404 kcal
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Fat: 19.57g | Prot: 39.80g | Carb: 19.37g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Eiweißbrot, Salagusto Knoblauchcreme, Ja! Hähnchenbrustfilet, Radieschen. more...
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gaining 9.3 lb a week
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 Comments
Halte durch ... Du hattest gestern einen extremen Tag mit Kopfweh und "Besuch". Da spielt der Körper immer etwas verrückt. Versuche ausreichend zu essen und trinken, dann sollte sich auch schnell wieder das kleine Plus in ein dickes Minus verwandeln.
15 Jun 16 by member: Valar.Dohaeris
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