Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
134.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2016:
|
776 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 53.68g | Carb: 90.00g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Барс Тунец Натуральный Филе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки, Персики. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|