Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
116.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2016:
|
1195 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 48.16g | Carb: 158.53g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Вкусом, Чай Несладкий, Сырники, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Компот, Кетчуп, Calve Майонез Постный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Жареная Курица, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш, Яблоко, Черешня. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Sandora Сок Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|