Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
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161.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 June 2016:
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1034 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 45.12g | Carb: 118.09g.
Breakfast: Café, Leader Price Lait Demi Écrémé, Sucre, Café, Leader Price Lait Demi Écrémé, Sucre, Café, Leader Price Lait Demi Écrémé, Sucre, Café, Leader Price Lait Demi Écrémé, Sucre, Café, Leader Price Lait Demi Écrémé, Sucre, Café, Leader Price Lait Demi Écrémé, Sucre. Dinner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage à Tartiner, Cracotte Cracotte au Froment, Cracotte Cracotte au Froment, Fromage à Tartiner, Pain de Mie, Cracotte Cracotte au Froment, Concombre (avec Peau), Tomates, Salade Verte, Pain de Mie, Cracotte Cracotte au Froment, Gruyère, Tradilège Lardons Nature, Monoprix Bio Œufs Frais, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Champignons. Snacks/Other: Tropicana Orange sans Pulpe, Vodka (90 Preuve), Marque Repère Diabolo Grenadine. more...
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losing 0.6 lb a week
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