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Ça continue de baisser!😊Surtout, ne rien relâcher! Bonne journée à tous😁
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135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 June 2016:
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1704 kcal
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Fat: 59.24g | Prot: 106.86g | Carb: 186.47g.
Breakfast: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café, Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin. Lunch: Carrefour Bio Galette de Maïs, Salade Verte, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Piment, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dinner: Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Géant Vert Asperges Blanches. Snacks/Other: Gerlinéa Barres Chocolat, Carambar Fruit, Carambar Caramel. more...
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2184 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 2 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.8 lb a week
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