Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2016:
|
1693 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 104.80g | Carb: 254.11g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вологжанка Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Груши, Куриное Филе, Петрушка, Prosto Рис Золотистый, Мистраль Ядрица Гречневая, Яйцо (Целое). Dinner: Капучино, Макси Пирожное Медово-Сметанное, Савушкин 101 Зерно Творог Зерненый Малина, Макси Булочки Фитнес. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|