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Uff, der Möbelaufbau hat wohl für ordentlich Muskelwachstum gesorgt ;D
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170.6 lb
Lost so far: 163.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 June 2016:
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1703 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 81.69g | Carb: 245.96g.
Breakfast: Banane, Kornmark Schinkenbrot, Géramont Cremig Leicht 16%. Lunch: Exquisa Quark Genuss Kirsche. Dinner: Milka Oreo, K-Classic Steinofen-Pizza Margherita. Snacks/Other: Milbona H-Milch 1,5% Fett. more...
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gaining 8.2 lb a week
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 Comments
Muskelaufbau ist immer gut ;)
06 Jun 16 by member: Sassi Dancer
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... und mehr Schränke schaffen mehr Platz für viele von den schönen kleinen Klamotten ;-)
06 Jun 16 by member: Cocktailnase
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