Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2016:
|
1664 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 112.86g | Carb: 140.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Киндер Сюрприз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Spomlek Сыр Hollender 17%. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Майонез, Брокколи, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Сметана, Суп Грибной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Любятово Хлопья Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Миндаль. more...
|
|
1950 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Sitting - 7 hours, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Неутомимая's weight history
|