Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
188.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2016:
|
1262 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 61.50g | Carb: 136.31g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Активия Творожная Отруби и Злаки, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Бананы. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
|
2967 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Hiking - 40 minutes, просмотр телевизора(и компьютер) - 2 hours, приготовление пищи и мытьё посуды - 45 minutes, зарядка - 5 minutes, сидение за рабочим столом - 7 hours, Sleeping - 11 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|