Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
140.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2016:
|
1478 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 30.04g | Carb: 217.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Золотой Стандарт Мороженое, Простые Пельмени. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Простые Пельмени. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AliensPro's weight history
|