Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
165.1 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2016:
|
1133 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 71.03g | Carb: 62.65g.
Breakfast: Вода, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вода, Вода. Lunch: От Мартина Семечки Соленые Белые, Чай с Лимоном, Vитамин Цыпленок с Овощами, Vитамин Цыпленок с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Капустный Салат. more...
|
|
2366 kcal
|
Activities & Exercise:
Косить траву - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
barsil's weight history
|