Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
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110.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 May 2016:
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801 kcal
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Fat: 27.94g | Prot: 67.48g | Carb: 69.42g.
Breakfast: エースコック スープはるさめ かきたま. Lunch: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, 調理したにんじん, 調理したカリフラワー（生の状態から調理、調理油なし）, ブロッコリ, いんげん, ミニトマト, きんぴらごぼう, キュウリの漬物, 焼きメカジキ, ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー イチゴ. Dinner: 江崎グリコ アイスの実, セブンイレブン 7種の具材 おでん, キュウリの漬物, セブンイレブン ねぎだれ和えの蒸し鶏サラダ. more...
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losing 0.6 lb a week
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