Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
166.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2016:
|
847 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 72.71g | Carb: 81.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Черешни, Черешни, Черешни, Черешня. more...
|
|
2045 kcal
|
Activities & Exercise:
Кардиохотьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
barsil's weight history
|