Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
138.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2016:
|
1777 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 59.32g | Carb: 219.36g.
Breakfast: Кофе, Бананы, Сушеный Инжир, Хлеб Зерновой. Lunch: Финик, Жареная Рыба (в Панировке), Капустный Салат, Snickers Шоколадный Батончик, Яблоко, Кофе. Dinner: Козий Сыр (Мягкий), Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Редис, Суп Овощной, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
1535 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanjalebedeva's weight history
|