Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2016:
|
1222 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 46.10g | Carb: 157.60g.
Breakfast: Избенка Молоко Сгущенное с Сахаром, Банан, Приготовленная Тыква. Lunch: Печенья, Global Village Компотное Ассорти, Кофе Хауз Цезарь с Семгой. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Snacks/Other: FitoFruit Коктейль Энергетический, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kireeshka87's weight history
|