Besser wie Currywurst Pommes mayo 😉....
Immer im Verhältnis sehen und die Tagesbilanz im Auge behalten dann klappt es. ....bloß kein schlechtes Gewissen haben. ....das behindert nur die Diät!
19 May 16 by member: bobo1966
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Eben, gönn dir das mal, muss mal sein! Hatte ich auch vor zwei Tagen, morgen nach 3 Tagen ist es wieder weg...zumal ich meinen Fresstag schon hinter mich gebracht hatte, kam der Dönerteller noch ungeplant obendrauf ;) Aber mir macht das garnichts....ich habe genossen....danach ging es wieder weiter und morgen ist das wieder Usgemerzt
19 May 16 by member: Josie27072010
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ausgemerzt sollte das heißen ...
19 May 16 by member: Josie27072010
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Gerade wenn es nicht so gut läuft, sollte man dem Ofen wieder Holz zum heizen geben, dann brennt er auch wieder!
19 May 16 by member: Josie27072010
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Bei mir ist es heute auch schief gegangen, Schokoladeneis... Morgen ist ein neuer Tag :)
19 May 16 by member: thear_
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Bei mir Chips. Schlimmste ich würde mir noch welche holen wollen
19 May 16 by member: isamaus1980
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Täglich ein Döner wäre schlimm, aber so ist das doch ok.
19 May 16 by member: Batumi
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Ich weiß gar nicht warum ihr euch alle so aufregt. Ab und zu ein Eis, oder ein Döner, ne Pizza ist doch nicht schlimm.
Plant es nur einigermaßen vorher ein, so könnt ihr die zuvielen kcal mit dem Abendessen oder Frühstück ausgleichen, so dass ihr euren Grundbedarf trotzdem nicht übersteigt. Und wenn doch. Naja dann nochmal Bewegung!
Also ich werde auf so welche Dinge nicht während meiner Abnahme verzichten! Das wäre ja gegen meiner Natur!
19 May 16 by member: kirbywirly
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Hab heute auch wieder Süssigkeiten gegessen😊 und so ein Döner hört sich auch gut an. Wird schon schief gehen beim wiegen🙃
19 May 16 by member: Katharina483
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Ich achte schon darauf das ich meinen
19 May 16 by member: kooky84
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Bedarf nicht überschritten habe! Das Gefühl ist trotzdem da. Aber die Waage zeigte ja nun trotz Döner Erfolg. Danke für euer Feedback... 😃
19 May 16 by member: kooky84
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Siehste alles gut!😊 HGW!
Also kontrolliertes Sündigen schadet nicht!😉
19 May 16 by member: kirbywirly
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Ich finde, es gibt an Döner gar nichts auszusetzen... Solange man ihn als vollwertige Mahlzeit sieht und nicht als "Snack", ist doch alles gut... :-)
19 May 16 by member: kati1607
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Als Snack? ALso wer Döner als Snack sieht ist wohl falsch hier... Bzw. muss hier erstmal den richtigen weg finden. AM WE wird raus geschwommen, da ist man im Wasser ja auch nochmal 10 kg weniger... (gefühlt ;-) )
20 May 16 by member: kooky84
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Kasteie dich doch nicht mit strikter Diät. Freu dich, dass er lecker war und jetzt gehts eben weiter.
20 May 16 by member: Sofianimmtab
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