Tanjalebedeva's Journal, 18 May 2016

140.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1751 kcal

Fat: 74.60g | Prot: 97.55g | Carb: 177.20g.   Breakfast: Сушеный Инжир, Бананы, Кофе. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Картофель Отварной. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов, Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Банан, Сушеный Инжир. more...

1686 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...