Rossova_ys's Journal, 16 May 2016

130.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1623 kcal

Fat: 35.26g | Prot: 132.69g | Carb: 97.04g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Куриное Филе, Бургер Кинг Капучино. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...

2057 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...