Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2016
|
122.4 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2016:
|
1123 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 40.73g | Carb: 109.74g.
Breakfast: Чай Несладкий, Авк Королевский Шарм, Молочное Дело Сырок Творожный Глазированный с Шоколадом, Комо Сыр Кантри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Киви, Яблоко, Клубника, Сыр Российский, Добров Колбаса Вареная Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Суп. Dinner: Чай Несладкий. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|