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8,3 de gras. Pourtant je suis à 50% de ma VQR avec répartition équilibrée. Les résultats seront visibles d'ici un mois :)
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151.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 May 2016:
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974 kcal
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Fat: 13.00g | Prot: 57.90g | Carb: 165.58g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nescafé Café Soluble, Oranges, Canderel Sucrette. Lunch: Tomates, Carottes, Concombre (avec Peau), Petits Pains, Pommes Granny-Smith. Dinner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Bonduelle Petits Pois Carottes, Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes Granny-Smith. Snacks/Other: Pommes Granny-Smith. more...
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gaining 18.5 lb a week
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