Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
|
110.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2016:
|
1423 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 86.50g | Carb: 163.37g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Вологодская Ягода Фасоль Стручковая, Bonduelle Капуста Брокколи, Сладкий Красный Перец, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Филе Индейки. Dinner: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Макчикен. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Сырок Глазированный с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|