Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2016
|
123.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2016:
|
1200 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 68.22g | Carb: 127.79g.
Breakfast: Яблоко, Печенье Днипро, Рот Фронт Птичье Молоко, Сырник, Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий. Lunch: Звезды Востока Щербет с Арахисом, Sandora Сок Манговый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Салат из Ананаса и Копченой Курицы с Заправкой из Йогурта Активиа. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Пикша, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чай Несладкий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|