Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
122.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2016:
|
1192 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 40.56g | Carb: 123.86g.
Breakfast: Живая Еда Конфеты Гранат и Шоколад, Чай Несладкий, Белое Столовое Вино, Греческий Салат, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Люля-Кебаб, Картофель Отварной. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|