|
Исторически минимальный вес.
Увы, с йогой от Джиллиан, видимо, придется завязывать: объемы не уходят =*( а ведь она мне так нравится... очень жаль.
|
142.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2016:
|
1128 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 39.06g | Carb: 112.34g.
Breakfast: Ritter Sport Ежевика и Йогурт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Анком Ветчина К Чаю 15%, Danke Сыр Cheese Light, Кофе, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лента Шинка, Danke Сыр Cheese Light, ИП Парчиев А.Б. Хлеб Серый, Помидоры. Snacks/Other: ТД Гелиос Глазированные Конфеты Дружок со Вкусом Ирландских Сливок, Ашан Кешью Жареный, Зеленый Чай, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом. more...
|
|
1568 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.3 lb a week
|