Fabien04's Journal, 07 May 2016

194.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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4513 kcal

Fat: 93.69g | Prot: 361.90g | Carb: 566.03g.   Breakfast: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Snacks/Other: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Abricots Secs, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Marque Repère Riz Complet, Banane. more...

3128 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...