Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2016
|
123.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2016:
|
1279 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 28.75g | Carb: 150.47g.
Breakfast: Яблоко, Алан Колбаса Салями Миланская, Nestle Cini Minis, Lukas Конфеты "Мюсли-Микс" Яблоко и Злаки", Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Горький Шоколад 72%, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|