Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2016:
|
1214 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 40.13g | Carb: 117.82g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Горький Шоколад 72%, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Котлета Рыбная. Lunch: Звезды Востока Щербет с Арахисом, Коркунов Горький Шоколад 72%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Добров Колбаса Сервелат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Компот, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Добров Колбаса Сервелат, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|