Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
|
134.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2016:
|
892 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 44.62g | Carb: 95.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Жареным Луком, Макфа Вермишель, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Курица Вареная, Морковь. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinaivankova's weight history
|