katzenjule's Journal, 30 April 2016

220.5 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 66.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1597 kcal

Fat: 84.52g | Prot: 66.83g | Carb: 138.45g.   Breakfast: Camembert, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Schwarzwälder Schinken, Käse, Butter, Wiener Würstchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Aldi Zitronen Teegetränk, Cocktailtomaten, Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Viva Vital Studentenfutter Classic, Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Rio D'oro Orangen Saft. more...

2662 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...