Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
125.4 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2016:
|
825 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 23.27g | Carb: 148.11g.
Breakfast: Грейпфрут, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленная Брюссельская Капуста, Пятый Сезон Цветная Капуста, Podravka Фасоль Стручковая, Гречка Вареная. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Ананас. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanova.ap's weight history
|