KaterinaLion's Journal, 26 April 2016

195.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 51.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1471 kcal

Fat: 56.15g | Prot: 99.72g | Carb: 148.51g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Яблоки, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Lunch: Орехи Кешью, Чернослив, 36 Копеек Молоко 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Своя Компания Мисо Суп, Редис, Помидоры. Dinner: Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 1%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...

2391 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...