Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2016:
|
899 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 46.64g | Carb: 72.44g.
Breakfast: Авк Королевский Шарм, Данон Творожок Даниссимо, Иней Колбаса Докторская Классическая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Звени Гора Сыр Звенигородский Экстра, Чай Несладкий, Белый Хлеб. Lunch: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Сырник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Чай Несладкий. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donna Osen's weight history
|