Tanjalebedeva's Journal, 26 April 2016

137.6 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

785 kcal

Fat: 13.94g | Prot: 17.66g | Carb: 157.73g.   Breakfast: Красное Яблоко, Кофе, Бананы. Lunch: Кофе, Яблоко, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Халва, Чай с Лимоном и Сахаром, Постные Спагетти с Томатным Соусом. more...

1520 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...