Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2016
|
182.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2016:
|
1574 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 165.19g | Carb: 92.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сельдерей, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|